Constellations familiales et systémiques
Les constellations familiales et systémiques, une méthode développée par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger, explore les dynamiques familiales qui influencent nos vies.
Cette approche a pour objectif de dénouer les conflits et blocages en considérant chaque personne comme faisant partie d’un système familial élargi (les aïeuls, les descendants, les personnes prématurément décédées, les beaux-parents, etc.).
Concrètement, les constellations se déroulent sous la forme de mises en scène, où les participants incarnent les membres d’une famille, révélant ainsi les déséquilibres cachés, les émotions refoulées, les traumas et les non-dits.
Il s’agit d’une représentation émotionnelle de la cellule familiale, laissant apparaître ses dynamiques internes sous-jacentes.
Grâce à l’observation et à des interventions, une nouvelle harmonie peut être retrouvée.
Introduite dans les années 1990, cette méthode a rapidement suscité un intérêt mondial grâce à d’impressionnants témoignages de transformations personnelles. Depuis, elle a été étudiée dans le cadre de la thérapie systémique et transgénérationnelle, consolidant sa reconnaissance auprès des praticiens du bien-être et des chercheurs en psychologie.
Comment se déroule une constellation familiale ?
Une séance de constellations familiales se déroule souvent en groupe, où un participant, appelé demandeur ou constellant, expose une problématique personnelle pour laquelle il souhaite des éclaircissements.
Sous la guidance du thérapeute, appelé constellateur ou facilitateur, les autres participants incarnent les membres de la famille ou les éléments clés du système familial. Ces participants sont appelés les représentants.
Une fois que le demandeur a expliqué sa problématique au constellateur, il choisit parmi les participants qui incarnera les membres de sa famille, ainsi que sa propre personne. Ces représentants sont positionnés selon son ressenti, créant une représentation vivante des tensions et des liens en jeu. L’espace dans lequel évoluent les représentants est appelé le champ.
À partir de là, le demandeur constate ce qui se passe dans son système familial et observe les intrications entre les différents membres. Les mouvements, interactions, distances, expressions, ressentis physiques et émotionnels, révèlent des dynamiques inconscientes au sein du système familial.
Le constellateur propose également des déplacements, des phrases réparatrices ou d’autres ajustements pour rétablir l’équilibre et la fluidité dans la cellule familiale. Le demandeur observe alors ce qui se passe entre les représentants et ressent des transformations dans son propre vécu.
La constellation révèle des blessures, des loyautés invisibles et des conflits non résolus hérités des générations passées. Le fait de les mettre en lumière, de les ressentir et de les réajuster dans un cadre sécurisé permet au demandeur de se réconcilier avec son histoire familiale.
Une constellation peut aussi être mise en place dans une séance individuelle ou à distance. Dans ce cas, des objets inanimés, comme des figurines, peuvent jouer le rôle des représentants.
Toutefois, les séances de groupe permettent de bénéficier d’un effet amplificateur bien connu en thérapie et en coaching. Les représentants, en se connectant intuitivement au « champ », enrichissent le processus par leurs ressentis spontanés.
Quelles problématiques peuvent être abordées lors d’une constellation ?
De nombreuses problématiques peuvent être soumises lors d’une constellation. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, une constellation ne se limite pas aux problématiques familiales et transgénérationnelles.
La constellation permet également de travailler sur les relations de couple et l’intimité, par exemple l’éloignement entre deux conjoints, sur un défi professionnel ou sur une question de santé.
La constellation offre une opportunité de compréhension approfondie d’une situation. Que le demandeur cherche à se sentir légitime ou à réussir sa vie affective, que son souhait soit de sortir d’un état latent de culpabilité ou de tristesse, ou bien de se réconcilier avec ses proches, la constellation familiale lui apporte un éclairage précieux sur des zones d’ombre.
Le ressenti des participants lors d’une constellation s’explique par un phénomène intitulé champ morphique ou champ d’information. Selon ce concept, chaque système familial possède un champ qui conserve les mémoires, émotions et dynamiques inconscientes de ses membres, même à travers les générations.
Lorsqu’un participant est désigné pour représenter le membre d’une famille, il se connecte intuitivement à ce champ. Cela lui permet de ressentir des émotions, tensions ou comportements qui appartiennent au système représenté.
Ce phénomène est souvent vécu comme une résonance intérieure, sans qu’il soit nécessaire de connaître les détails ou l’histoire du demandeur.D’ailleurs, les représentants peuvent aussi avoir des résonnances avec leur propre histoire et bénéficier des prises de conscience issues de la constellation. C’est pour cela qu’ils participent financièrement à la constellation, bien que le prix demandé soit moins élevé pour eux que pour le constellant.
Si le processus n’est pas encore complètement expliqué par la science, il s’appuie néanmoins sur des principes de phénoménologie, où l’expérience directe prime sur l’analyse rationnelle.
Qu’attendre de la formation ?
Notre cours, clair et passionnant, vous permettra d’acquérir tout ce dont vous avez besoin pour être constellateur ou facilitateur, et animer des ateliers individuels ou collectifs en constellations familiales.
Vous découvrirez l’origine, les principes fondamentaux et les influences des constellations familiales, tout en explorant des disciplines complémentaires comme la psychologie clinique ou la psychiatrie.
Ces connaissances vous permettront de comprendre les mécanismes inconscients, les dynamiques relationnelles et les concepts essentiels, tels que l’inconscient, les mécanismes de défense ou le transfert.
La formation s’inspire également d’un éventail d’approches complémentaires pour enrichir votre pratique : la psychogénéalogie et le tarot, dont les grandes lignes vous seront données afin d’enrichir votre vision holistique des constellations.
Si vous avez déjà des compétences en coaching ou en thérapie, vous apprécierez l’enrichissement qu’apportent les constellations familiales à vos accompagnements, grâce à leur extraordinaire pouvoir de transformation.
Comme toute formation en lien avec l’accompagnement des autres, ce parcours vous invite à explorer vos propres dynamiques et à développer une meilleure compréhension de vous-même. Les nombreux exercices émaillant les modules vous aideront à réaliser cette introspection, ce qui vous servira dans votre future pratique.
Pour chaque module, un quiz vous permettra d’auto-évaluer votre progression. Dès que vous vous sentez prêt, vous pouvez passer l’examen final en ligne. Un minimum de 80 % de bonnes réponses est attendu pour valider cet examen et recevoir votre certificat.
Voici le programme détaillé de la formation
Module 1 – Introduction aux constellations familiales
Dans ce premier module, vous entrez dans le sujet progressivement, en intégrant la définition des constellations familiales et leurs origines.
Vous étudiez :
- Le vocabulaire des constellations.
- L’intérêt de participer physiquement à une constellation.
- Les mises en garde avant d’animer ou de faciliter des constellations.
- Le code de déontologie du facilitateur des constellations.
- Le questionnaire d’introduction à soumettre au consultant avant la constellation.
- Les notions de bases en psychanalyse :
- La différence entre névrose et psychose ;
- Les troubles psychologiques : dépression, anxiété, troubles de la personnalité ;
- La théorie de l’attachement ;
- L’approche transgénérationnelle ;
- Les mécanismes de défense.
Module 2 – Histoire, origines, concepts et principes des constellations familiales
Dans ce deuxième module, vous découvrez les concepts et principes de base de cette pratique.
Vous abordez :
- L’origine avec le psychodrame de Moreno.
- Une introduction à la thérapie familiale.
- Le concept de la double contrainte ou « double bind».
- La contribution de Murray Bowen.
- La biographie de Bert Hellinger.
- Le développement progressif de la théorie systémique.
- La méthode des constellations familiales.
- L’inconscient familial selon Bert Hellinger.
- La thérapie contextuelle systémique de Ivan Boszormenyi-Nagy avec :
- La « loyauté familiale » et les « comptes relationnels » ;
- La « justice relationnelle » ;
- La « défiance constructive et destructive » ;
- Le « leitmotiv trangénérationnel ».
Module 3 – Les trois lois systémiques, les trois inconscients, l’épigénétique et les champs morphiques
Au cours de ce module, vous abordez la théorie de manière plus concrète encore, en découvrant la méthode de manière pragmatique.
Vous voyez :
- L’élaboration concrète d’une constellation à partir de la prise de contact, de l’inscription, du tour de table, de l’écoute de la demande, etc.
- Ce qui se joue dans les constellations avec l’approche systémique.
- L’ordre de l’amour de Hellinger (appartenance, hiérarchie, donner/recevoir, etc.).
- Les phénomènes de reliance, de compensation, d’intrication, de rééquilibrage, etc.
- Les trois inconscients à prendre en compte dans les constellations : individuel, collectif et universel.
- L’introduction à l’épigénétique.
- La phénoménologie ou l’observation qui guérit selon Hellinger.
- Les champs morphiques de Sheldrake.
- La provocation chez Bert Hellinger comme levier et catalyseur des constellations.
Module 4 – Observer le langage corporel et spatial de la constellation
Dans cette partie, nous observons tous les détails qui ont fait dire à Bert Hellinger, fondateur des constellations que « Le corps ne ment jamais ».
Vous étudiez :
- L’importance du corps dans les constellations.
- La manière dont le langage corporel traduit les mémoires et les ressentis.
- La théorie des champs et l’expérience physique dans les constellations
- Ce qu’est un champ, et en particulier « le champ qui sait» selon Albrech Mahr.
- Les pistes de lecture du corps en même temps que se fait la constellation : observer les gestes, les parties du corps, etc.
- L’angle de la médecine nouvelle du Dr Hamer.
- L’importance du regard, des postures et des mouvements.
- Comment se manifeste le ressenti des représentants au niveau des gestes et autres réflexes évocateurs.
Module 5 – Décoder les sensations corporelles et les différents types de constellations
Dans ce cinquième module, vous analysez les indices corporels et vous apprenez qu’il existe différentes sortes de constellations.
Vous découvrez :
- Les interprétations en lien avec les sensations de chaleur, de froid, etc.
- Les pistes pour explorer les sensations en lien avec la respiration, les cinq sens, le rire, les démangeaisons, etc.
- Les différentes significations lorsque les sensations touchent diverses parties du corps : bras, mains, poitrine, mâchoire, cou, gorge, hanche, coccyx, pieds…
- Les sensations ou douleurs liées aux différents organes.
- Les phrases à prononcer en correspondance avec les signes du langage corporel.
- Les types de constellations qui se sont développés depuis l’origine de la méthode dans les années 1990 :
- Les constellations structurelles développées par Insa Sparrer et Matthias Varga von Kibed ;
- Les constellations d’organisation initiées par Gunthard Weber et Jan Jacob Stam ;
- Les constellations archétypales pensées par George Didier à partir des concepts jungiens ;
- Les constellations individuelles que développe Eva Madelung ;
- Les constellations à distance.
Module 6 – L’âme, les émotions, la conscience, les loyautés invisibles, les liens et l’appartenance
Dans ce sixième module, vous découvrez la notion de dette et de loyauté invisible envers la cellule familiale.
Vous étudiez :
- Les émotions dans les constellations selon Bert Hellinger : émotions primaires, émotions secondaires, émotions usurpées et méta-émotions.
- La notion d’âme familiale.
- La notion de conscience selon Bert Hellinger : bonne et mauvaise conscience, culpabilité et innocence.
- La « conscience inconsciente » qui relie tous les membres d’une famille.
- Les trois niveaux de conscience formulés différemment : personnelle, systémique et intégrale.
- Les ordres de l’amour de Bert Hellinger, les ordres du pouvoir et les ordres de l’aide.
- L’appartenance avec les pyramides de Maslow et Pinto.
- Les loyautés invisibles.
- La question de l’exclusion.
- L’importance du « je te vois» dans la résolution en constellation.
- Le « donner et recevoir » dans les constellations.
Module 7 – L’ordre, l’intrication, la culpabilité, le traumatisme transgénérationnel, le fantôme et le secret de famille
Dans cette septième partie, nous approfondissons les problématiques à l’œuvre dans les constellations, notamment tout ce qui a trait à l’ordre et à la place de chaque membre.
Vous étudiez :
- Des exemples d’intrications dans les constellations familiales.
- Le phénomène systémique lorsque l’enfant prend la place du parent.
- La question de la culpabilité dans la constellation.
- La dynamique victime/coupable.
- La question essentielle de la place de chacun dans la constellation.
- Le traumatisme, sa définition, ses manifestations et son travail dans la perspective transgénérationnelle.
- Comment différencier psychogénéalogie et constellation familiale.
- Le fantôme de Abraham et Torok.
- La question du secret de famille (définition, perspective de Serge Tisseron).
Module 8 – L’approche et la théorie de Jodorowsky, introduction au tarot
Au cours de ce module, vous explorez la psychogénéalogie, une manière complémentaire d’envisager les constellations familiales. Vous serez également introduit au tarot, dont les arcanes majeurs peuvent apporter des éclaircissements complémentaires à une constellation.
Vous abordez :
- La biographie de Jodorowsky.
- La psychogénéalogie, la psychomagie et la métagénéalogie d’Alejandro Jodorowsky.
- Le tableau de l’arbre en métagénéalogie et la perspective alchimique pour accompagner le développement de l’individu dans sa famille.
- Les concepts de « Conscience » (avec majuscule), « conscience », « Inconscient » (avec une majuscule), « inconscient » et « Supraconscient » selon Jodorowsky pour une autre compréhension de l’être.
- La nécessité des obstacles.
- L’influence des cultures dites « primitives » et la magie du travail individuel et collectif sur « soi ».
- Les différents « Moi » (et différents « ego ») de Jodorowsky.
- La notion d’Être essentiel au niveau personnel et transpersonnel.
- Le travail sur l’arbre en schéma rectangulaire.
- Les méthodes créatives pour travailler la psychogénéalogie avec Jodorowsky.
- L’introduction au tarot de Marseille.
- Les premiers arcanes majeurs, afin de les utiliser pour les constellations.
Module 9 – Utiliser les tarots pour la constellation
Ce module poursuit l’exploration du module précédent et offre des pistes de travail pour intégrer le tarot dans vos futures mises en place de constellations.
Vous verrez :
- Le dessin de l’arbre généalogique à partir des quatre royaumes des arcanes mineurs : matériel, mental/intellectuel, affectif et créatif/sexuel.
- Les arcanes majeurs en détail à partir de l’arcane 11.
- Les interprétations possibles de chaque arcane.
- L’utilisation du tarot de Marseille pour soutenir et orienter les constellations.
- Exemple de cas d’utilisation du tarot de Marseille pour les constellations.
Module 10 – Les constellations dans le cadre du coaching, exemples de constellations
Le dixième et dernier module propose de conclure la formation avec des conseils pour animer des constellations.
Vous verrez :
- La question du coaching et de son utilisation dans la perspective systémique.
- Les constellations familiales et leur application dans les entreprises, organisations, équipes et groupes.
- Les principes du coaching systémique.
- Des exemples de coaching avec les constellations.
- La description détaillée de diverses constellations familiales.
- La reprise de tout ce qui a été vu en détail pendant la formation.
- Des pistes bibliographiques pour approfondir le sujet.
Une fois terminé le programme avec succès, vous avez la possibilité d’imprimer votre certification :
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Questions fréquemment posées
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Des déplacements sont-ils à prévoir ?
Non. L’ensemble de la formation se déroule en ligne. Grâce à vos identifiants, les outils et supports pédagogiques sont accessibles depuis n’importe quel ordinateur, tablette ou smartphone. Les formations sont accessibles de n’importe quel endroit, dans la mesure où vous disposez d’une connexion Internet.
Si je change d’avis, puis-je annuler mon inscription ?
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Comment suis-je évalué en cours de formation ?
Vous trouverez un quiz à la fin de chaque module. Ces quiz ne sont pas obligatoires mais sont recommandés pour faire le point et vous préparer à l’examen final.
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